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Nicole Bahls reforça que saúde não tira férias e mostra sua rotina fitness de fim de ano com a Gallant

  A musa aposta na constância e no equilíbrio para manter o bem-estar durante o período mais intenso do ano. Enquanto o fim do ano costuma ser associado a excessos e pausas na rotina, Nicole Bahls segue na contramão e reforça que saúde não tira férias. A apresentadora tem mantido sua rotina fitness mesmo em meio a compromissos, viagens e celebrações, mostrando que o cuidado com o corpo pode, e deve,  fazer parte do estilo de vida, sem pressões ou cobranças estéticas. Para isso, ela conta com equipamentos Gallant em sua casa, tornando o treino mais prático e acessível. Nicole destaca que a disciplina não precisa ser rígida ou exaustiva. Pelo contrário: a constância vem do equilíbrio e da adaptação à rotina real. Treinar em casa permite flexibilidade de horários e autonomia, fatores essenciais para manter o hábito ativo mesmo nos períodos mais corridos do ano. A proposta é clara: movimento como forma de cuidado, não como obrigação. A versatilidade dos equipamentos Gallant tem si...
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Tiago Brunet vai ao Rio Grande do Sul para ajudar vítimas de enchentes que atingem o estado

Escritor, treinador de líderes e especialista em pessoas entrega doações que estão sendo realizadas por meio da Casa de Destino e do Instituto Destiny

Escritor, treinador de líderes e especialista em pessoas, além de fundador da Casa de Destino e CEO do Insituto Destiny, Tiago Brunet, interrompeu uma viagem internacional de trabalho para retornar ao Brasil, mais especificamente ao Rio Grande do Sul, e ajudar as vítimas das enchentes que atingem diversas cidades do estado.

Em suas redes sociais, o mensageiro de boas notícias, Brunet realizou o anúncio destacando que Deus está nos corações daqueles que assistem às cenas e não conseguem ficar parados, nas reações das pessoas que se colocam no lugar do outro e querem interferir positivamente na vida de quem está sofrendo, e diminuir a dor do outro.

Tiago Brunet também pede para que as pessoas façam suas orações para as vítimas das enchentes. As doações estão sendo realizadas por meio da Casa de Destino e do Instituto Destiny respectivamente, que conta também com apoio de parceiros e empresários do Destiny Mind, grupo de mentoria de Tiago Brunet.

"O amor não é um sentimento, é um mandamento. Amar é você se colocar no lugar do outro e não conseguir seguir sua vida, sem fazer algo por elas", conta o escritor que foi ao Rio Grande do Sul auxiliar as vítimas.

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