Envelhecimento da população transforma mercado fitness e impulsiona academias com foco em saúde e longevidade

Com conceito premium acessível, Legacy Gym aposta em soluções para o público acima dos 60 anos e reforça o papel da atividade física na preservação da autonomia e da qualidade de vida

O mercado fitness brasileiro vive uma transformação impulsionada por uma das principais mudanças demográficas do país: o envelhecimento da população. Mais do que buscar estética ou condicionamento físico, uma parcela crescente dos brasileiros procura nas academias um caminho para conquistar saúde, independência e qualidade de vida por mais tempo.

Dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD Contínua), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontam que a participação de pessoas com 60 anos ou mais na população brasileira passou de 11,3%, em 2012, para 16,6%, em 2025.

A tendência também ganha destaque internacional. O American College of Sports Medicine (ACSM) classificou os programas de exercícios para adultos mais velhos como a segunda principal tendência fitness para 2026.

Atenta a esse movimento, a Legacy Gym, rede de academias com conceito premium acessível, desenvolveu um plano direcionado ao público acima dos 60 anos, ampliando o acesso a uma estrutura moderna e a uma experiência de treinamento que valoriza saúde, bem-estar e longevidade.

Para Roger Ramos, CEO e sócio da Legacy Gym, o setor precisa evoluir para atender uma população que vive mais e deseja viver melhor.

“Durante muitos anos, o mercado fitness concentrou seus esforços na estética e no público jovem. Mas o futuro das academias está diretamente ligado à saúde e à longevidade. Não queremos apenas ajudar as pessoas a viver mais, queremos contribuir para que vivam melhor, com força, mobilidade, autonomia e independência. A academia precisa fazer parte da vida das pessoas em todas as fases, especialmente quando envelhecer com qualidade se torna essencial”, afirma Roger Ramos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que pessoas acima dos 65 anos pratiquem atividades físicas regularmente, incluindo exercícios aeróbicos, fortalecimento muscular e atividades que desenvolvam equilíbrio e capacidade funcional.

Quando adequadamente orientado, o treinamento

de força contribui para a manutenção da massa muscular, a prevenção de limitações funcionais e a realização de atividades cotidianas com maior segurança.

Muito além de uma academia

A estratégia da Legacy Gym está conectada a uma visão mais ampla sobre o futuro do setor: transformar as academias em ambientes de promoção da saúde, prevenção e bem-estar.

Com equipamentos modernos, ambientes planejados e uma proposta que combina qualidade de estrutura com acessibilidade, a rede busca democratizar experiências antes associadas exclusivamente às academias de alto padrão.

“O verdadeiro luxo é ter saúde, disposição e independência para aproveitar a vida. Nosso propósito é tornar essa experiência acessível a cada vez mais pessoas. Acreditamos que investir em longevidade não é apenas uma oportunidade de mercado, mas uma responsabilidade de quem trabalha com saúde e qualidade de vida”, conclui Roger Ramos.

A iniciativa integra a estratégia de expansão da Legacy Gym, que pretende consolidar seu modelo premium acessível no mercado brasileiro, oferecendo uma experiência diferenciada para públicos de diferentes idades e necessidades.